久しぶりのジェルネイル

妊娠前は自分でジェルネイルを良くしていましたが、出産すると小さな赤ちゃんを傷つけないように爪も短く切りネイル自体をしなくなってしまいました。

 

今じゃその子供も3才近くになり少しおしゃれをしたく久しぶりにジェルネイルをしようと思ったのですが、3年近くセットをほったらかしにしていたため、ランプはきれてるしジェルも固まってるしで大好きなAmazonに早速注文しちゃいました。

 

ランプにクリアジェルにカラージェル、今流行りのミラーネイル用にミラーパウダーを注文しウキウキ気分で届くのを待ってました。

 

1週間位でミラーパウダー以外は届いたのて、子供を寝かしつけた後にやってみました。

 

甘皮の処理等は昼間の内にしておいたので、ベースジェルを塗ってラメのジェルを塗ってデコしようと思ったその時に子供が起きてきたので、急いでトップのジェルを塗って終了。かかった時間は手と足で一時間半位。

 

その後子供と寝ました。

 

シンプルな爪になったけど、日の光にあたるとキラキラしてテンション上がるしマニキュアと違い剥げないし、2週間たった今もしっかりついているので満足です。

 

次はどんなにデザインにしようかなぁ。

 

ミラーパウダーは輸入品らしくまだ届かないので気長に待ちます。


質素と贅沢。なぜそこなのか?

共働きで裕福なせいでしょうか。ウォーターサーバーを利用されているかたが多いようです。

 

お子様たちも、おいしいミルクをいただくことができる、素晴らしい時代です。

 

やはり、ウォターサーバーのお水は美味しいですから、お金に余裕雨があるのであれば、是非利用したいものです。

 
一方、質素にくらされている方も多いです。質素と贅沢、趣味にお金をかけている、どうしてそこなのか、と思います。

 

趣味は非常に金額が高くつきます。以前であれば、飲むということで一日の疲れを癒されていたものが、飲むはなくなり、趣味にお金をかけるようなのです。そこに、タバコもお酒もありません。

 
良いのか悪いのか、お年寄りは、タバコを楽しんでいる人が多いです。

 

まあ、タバコも誰にも迷惑をかけていなければ良いのではないかと思いますけどね。個人的には。

 

タバコを吸っている人って妙に元気があるような気がするし。

 

 


オリゴ糖が好きになりました

オリゴ糖を利用する食生活習慣を始めて、以前より便秘になる頻度が減ってきたと感じています。

 

オリゴ糖が便秘解消に役立つことを教えてくれたのは友人でした。友人も便秘に悩んでいたそうなのですが、オリゴ糖でとても楽になったと言っていました。そのように言われましたが、私は甘いものがちょっと苦手です。
便秘の解消にオリゴ糖が良いらしいと知っても、甘いものが苦手なのであまり乗り気ではありませんでした。

 

ところが試しにオリゴ糖をアイスコーヒーに混ぜて飲んでみたところ、思っていたほど甘くなく、ほどよい甘さで美味しいとさえ感じられました。このときから私はオリゴ糖が好きになりました。

 

 

便秘解消にも役立ちますし、料理にも使えるので今はいろいろな場面でオリゴ糖を利用しています。カロリーもかなり低く、食べた分だけ脂肪がついてしまう私には上がりがたいアイテムです。

 


運動して基礎代謝アップ。

今日からダイエットも本格的にスタートしました。

 
朝から筋肉トレーニングから始まり、ウォーキングで体を温めてウォーキングとランニングを繰り返すインターバルトレーニングで汗をかくということから始めて運動することで基礎代謝を上げる方法でダイエットを進めました。

 

ここ一か月くらい体調不良と仕事のストレスで身動きが取れなかったということもあり久々に走ってみたら体が重く感じ動けなかったことが原因だったのかなと思い少し悔しいなと感じたのです。

 

なのでこれから少しづつ体が軽く感じるようになるまでトレーニングをしようと思いました。

 

食事の方は割と続いていて特別暴飲暴食をするということはなかったのですが、体が動いていない分少し不安な部分もありました。

 

ですが、基本的には食べて痩せるということが前提なので栄養バランスをよく考えて食べたいものを選ぶようにしています。

 


今年の阪神は今のところ好調

おお!また勝ったぞ、5月に入りそんな叫びの繰り返しの日々で否が応でも興奮は高まっていき大変幸せな事だと思います。

 
そうなんです、今年の阪神は今のところかなりの好調のようでベテランと中堅と若手ががっちりかみ合い、信じられないような勝ち方をしたりで今1番勢いがあるチームではないでしょうか。

 
開幕前にこんなに点が取れる打線とは想像もしていなかったので素直にすみませんと謝ります。

 
ファンがこんな事ではいけませんね、期待して最後の最後まで諦めずに応援しなくては。

 
ただ気がかりな点がかなりエラーが多いという事。

 
今は勝っているからいいけど、かなりひどい数字ですので勝っている今だからこそいいわいいわで見過ごさずきちんと向き合って欲しいなと思います。

 
これで3アウトでチェンジだと思った瞬間、また余分に1人投げなくてはいけないのか、とかエラーで点が入れば、投手へのダメージも疲労度もかなりのものでしょうしね。


海に浮かぶ大量の空のミルク容器の正体は…

仕事で長期滞在したカナダでの話。釣りが好きなので現地で仲良くなった人のボートで釣りに出てとある湾で一息入れた時の事。

 

湾内いたるところに空の牛乳ジャグが浮いていました。尋常な数ではありません。浮遊ゴミかな?と思ったけれどよく見るとロープに繋がっている。

 

不思議に思っているのに気が付いた友人が教えてくれたところによると、これはニシンに数の子を産み付けさせるための物。

 

ニシンは大群で回遊してきて水中の海藻から桟橋の桁、船のアンカーチェーン等所かまわず卵を産み付けてゆくのだそうです。

 

ちなみに昆布に産み付けたものが数の子昆布。この習性を利用して産卵期になるとロープに浮きになる空容器を結び重りをつけて海に投げ込んで置き、産卵が終わったら回収するのだそうです。

 

ちなみにこの産卵、オスの放精で海が白くなるとか。それほどの大群でやってくるんですね。